Boy sorunu

Öncelikle s.a ben 16 yaşındayım boyum 1.63 babam 1.65 annem 1.60 3 aydır body yapıyorum. Boyum tüm arkadaşlarıma göre kısa sizce ne yapmalıyım ergenliklede alakası olabilirmi sakal bıyık yok sesim ince teşekkürler.

 

öncelikle a.s senin sorunun bence genetik yani annen ve babanın boylarının arasındasın belki 3-5 cm daha uzarsın bilemiyorum ama daha fazlası olamaz yani ama yinede bildiğim kadarıyla boy uzamasına yüzme ve basketbolun çok faydası boyun ne kadar uzar tam olarak bilmiyorum ama sen yinede dene derim

 

Boy konusu belli olmaz ben ilk okulda sınıfın en uzunlarındandım 1.73 boyum vardı simdi 19 yaşıma giricem hala 1.73 tepeden baktığım çocuklar oldu 1.80 lise 3 de boyu 1.65 olup 1 senede 1.75 e kadar çıkan arkadaşım var bide ne beslenmesi düzgün ne uyku düzeni düzgün dayım askere gitti geldi 5 santim boyu uzadı 20 yaşından sonra genetik meselesi sen beslenmene bak çok çok ağır kilolara girme zaten giremezsin bodyni yap esneme hareketleri yap uzayacağı varsa uzar

 

evet katılıyorum çok doğru genetik bir olay

 

cevaplar için teşekkürler ama ben genetik dışı yapabileceğim şeyler hakkında yardım istemiştim her yaz yüzüyorum 2 -3 ay hergün gidiyorum nerdeyse denize yüzmeye bunun faydası olurmu ??

 

yüzmenin faydası bence olur ama stil yüzmelisin kelebek yada serbest stilde en hzılı şekilde ve kulaçlarını en ileri en ileri atmalısın esnetmelisin vücudunu

 

barfiks demirine asılabilirsin boy uzattığını duymuştum

 

yaşın 16 hala ergenliktesin,18 yaşlarına kadar uzayabilme ihtimalin var....18den sonrada zaten pek bi uzama olmaz 18-20 yaşlarında uzama duruyor...
yüzme,barfiks gibi şeyler çok az bir miktar yardımcı olur uzamana...
boy uzamasınında genetik işi olduğunu hatırlatayım aklında bulunsun...yani yapacak pek bir şeyin yok...
arkadaşlarında önerdiği gibi barfikse asılı durabilirsin...ama aşırıya kaçma asılı dururken...omurgalarından geçen sinirlere zarar verebilirsin...boy uzatmak isterken bir rahatsızlık olmasın...

 

hem 1.63 o kadar kısa değil normal bir boy fazla uzun olup napacaksın bak Burce Lee,Tony Jaa hepsi kısa ama kimsenin yapamadıklarını yapıyolar

 

ama Tony Jaa 1.72 bruce lee 1.70 bu boylarda olsam ne mutlu bana

 

acele etme benimde annem 1.60 babam 1.78 ama ben 1.86 yım hoş banada bu kısa geliyor uzarsın

 

keşke senin yerinde olsaydım

 

ehh kişiden kişiye göre değişiyor, geçen hafta 16 yaşımı doldurdum 17me girdim, boyum 190 olmuş sanırsam tatilde uzamışım, 189da kalacağımı sanıyordum. Çok fazlası da iyi değil boyuna göre birini bulmak da var bunun sonunda.. Basketbol oynamıyorum yıllardır durmak için, çünkü kamburlaştırıyor belli bir zamandan sonra. 8 aydır yüzüyorum monopalet, 6 yıldır da dans, kilo aldığım da yoktu pek, en azından şimdi bi şekillenmeye başladım Eski okulumdan arkadaşlarımla görüşüyorum ara sıra benim yarım olan çocuklar vardı abartısız, karaciğerim hizasında, şuan omzuma gelmişler neredeyse. Bazı insanlarda daha geç başlayabiliyor. Ergenlik de 21 yaşına kadar devam edebiliyor. 21'e kadar olabildiğince yararlanmalı büyüme hormonlarından, hep aktivite, beslenme..

 

arkadaşlar konuyu yazdığım günden bu yana az da olsa uzama kaydettim 1.66 oldu allah dahasını versin inş.