Boy Sıkıntısı

Nasıl bu kadar emin olabiliyorsun anlamadım? Nerede ne okuyorsun onu hiç anlamıyorum.Dünyada birçok örnek var boyu uzun olup bu sporu çocukluktan beri yapan.Ha nedir tutupta çok ağır kaldırıyorsan o zaman bi zararı dokunur.Fazla ağır kilolar ile başlamassanız boyunuza dezavantaj değil avantajı vardır.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:37 ----------

o 2cm için ameliyat olan insanlar var arkadaşım.Bu arada senin boyun kaç 2 metremi 2 cm'i boy uzaması olarak saymıyorsun ??

 

body başlama yaşı 13 dur turkıeyde malesef yanlıs anlasılıyor body boy kısaltmaz duzgun sekılde yapılırsa gelısıme cok faydası vardır boy uzamasınada yardımcı olur hareketler onemlı halter kaldır demıyorlarki body yaparken.

agırlık kaldıranlar kısa olur haltercıler mesala 5 -10 kg lık dambıll la boyu uzamasını engellıcegını sanmıyorum.

 

Ben o yüzden body'ye başlıyamadım geçen sene başlıyacaktım aradı babam salonu salondaki hoca demişki eğer gelirse boy uzaası durur demiş o yüzdende göndermemişlerdi belki o adam ole demese gidecektim

 

deadlift ve squat gibi hareketler boy uzamasına engel oluyor

 

arkadaslar daha yeni bilgilere sahip olup fikrini söylemek isteyen varmı ?

 

benim ailem kısa babam 1.62 annem 1.55...ben 1.74 um bu da lise boyunca basketbol oynamama borcluyum kardesim 21 yasında onun boyu 1.68 kaldı futbol oynadıgı icin yani basketbolun kesin yararı var

 

Yahu yanlış şeyler söylemeyin ya.Ben bile uzadığımı hissediyorum.Hissetmektende öte uzadım.Ki ben de inanmıyordum.Boyumuda artık takmıyorum.Kendinizi bu spora odaklayın.Emin olun herşey boy değil.Boyunda kısa değil zaten.Benimle dalga geçen 1.85lik Vücut geliştirmeciler hacim yapacam diye bir taraflarını yırtıyorlar yani... daha fazla konusturmayın

 

Arkadaşlar bu konula ilgili detaylı bir yazı yazmıştım. Buradan bakabilirsiniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/boy-uzamas-hakk-nda-t37514.html

 

arkadaşlar body boy uzatmaz... ya da bilmem ne sporu boy uzatır mı diye sormak saçma bence...
boy uzatmak istiosan basket,voleybol,hentbol ya da yüzme vs.. yapmalısın.Ayrıca 16 yaşından sonra boyun uzaması ergenliğin ilkbaşlarına göre yavaştır.Genetik açıdan engel varsa uzamaz da...