1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

boy 182 kilo 79

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ksklivolkan35 tarafından 7 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ksklivolkan35
    Offline

    ksklivolkan35 Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    şu andaki vücudum bu ama şimdiye kadar hep evde çalıştım.eylülde salona yazılıyorum nasıl bir çalışma türü yapmalıyım vücuduma uygun.yorumlarınızı bekliyorum.
     

    Ekli Dosyalar:

    ksklivolkan35, 7 Ağustos 2012
    #1
  2. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    507
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    tamam da nasıl bir vucut istiyorsun hedefin nedir ?
     
    tigerrr, 7 Ağustos 2012
    #2
  3. ksklivolkan35
    Offline

    ksklivolkan35 Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    istediğim vücut tipi kollarımın ve göğsümün hacminin artması,omuzlarımın biraz daha genişlemesi.yani kas bakımından hacimli bir vücut tipi istiyorum
     
    ksklivolkan35, 7 Ağustos 2012
    #3
  4. Shqiponje Madhe
    Offline

    Shqiponje Madhe Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    Biraz kilo vermen gerekli.
     
    Shqiponje Madhe, 7 Ağustos 2012
    #4
  5. ksklivolkan35
    Offline

    ksklivolkan35 Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    iyi ama benim hacimli görünmem içinde ideal kilo değilmidir 79. yoksa daha altındada bu sefer kaslarım hacimsiz görünür ne kadar çalışsamda.
     
    ksklivolkan35, 7 Ağustos 2012
    #5
  6. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    452
    Beğenileri:
    235
    Ödül Puanları:
    53
    kollara ağırlık vermelisin
     
    mma-, 7 Ağustos 2012
    #6
  7. ksklivolkan35
    Offline

    ksklivolkan35 Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet zaten büyük amacım bicepslerle tricepslerimi geliştirmek
     
    ksklivolkan35, 7 Ağustos 2012
    #7

Sayfayı Paylaş