1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

boy 180 kg 90 7 aylık supplementli v.g. çalışması :))

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve ufuktan tarafından 16 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. ufuktan
    Offline

    ufuktan Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu spora 7 ay önce başladım
    supplement destekli devam ediyorum
    yorumlarınızı bekliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Eqo
    Offline

    Eqo Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    7 aya göre kollar güzel olmuş. Ama bel bölgesine biraz daha fazla yüklenmelisin , yağ birikmiş.
     
  3. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    389
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Başlamadan önce fotoğrafınız varsa onuda paylaşırsanız daha sağlıklı yorum yapabiliriz. Bu arada Eqo'ya katılıyorum.
     
  4. rambo34
    Offline

    rambo34 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    1.80 boy ve 90 kg fazla yağda söz konusu değil.Baya iyi iş çıkarmışsınız.
     
  5. moqqlass
    Offline

    moqqlass Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    düz orantılı bir fizigin var yeterli hacime karar verdikten sonra definasyonla belinide inceltebilirsin. gerçi 7 ay olmus gayet iyi.. başarılar dilerim.
     
  6. Soruİşareti
    Offline

    Soruİşareti Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Çok iyi çalışma olmuş bide karın kası lazım :)
     
  7. ufuktan
    Offline

    ufuktan Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bel bölgesi için kışın çalışmalara başlamayı düşünüorum...
     
  8. maskopat
    Offline

    maskopat Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul/gopaşa
    gayet gsl gelsıım olmus 7 ay için bıde yagları erıtırsenız bel bölgesı ıcn daha da gsl olucak ama kollar hakıkaten iyi
     
  9. Ünkut
    Offline

    Ünkut Üye

    Katılım:
    24 Mart 2008
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi hacim yapmissin yag oranini düsürürsen hatlar daha belirgin olur basarilar..
     
  10. By_MaLi
    Offline

    By_MaLi Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Belide hafif hafif eritsen abartı gerke yok daha hoş durur biraz da omuz kasları
     
  11. keremizgi
    Offline

    keremizgi Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    bel bölgesini eritmek istiyorsanız bence bu zamanlarda başlamanız daha iyi olacaktır... kışın yağ eritmek biraz problem oluyor... ama vücudunuz gayet hacimli hoş olmuş... tebrikler...
     
  12. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Bir gelisimden bahsedebilmek icin ilk gun fotolarını gormek gerek. Ilk gun halini bilmeden neye gore gelisimden bahsediyorsunuz?

    Biraz yag yakımına yuklensen ortaya daha guzel bir sonuc cıkacak. Tebrikler.
     
  13. wolf13
    Offline

    wolf13 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    bence vücut güzel birazda baklavaları çıkardın mı tamam arada da solaryuma gidip birz esmerleş süper olur
     

Sayfayı Paylaş