Boy 168 Kilo 66 Acil Yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve dgcngrbz tarafından 17 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dgcngrbz
    Offline

    dgcngrbz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    Doğancan
    Yer:
    İzmir
    Merhabalar ;

    Öncelikle konu açmadan önce herşeyi okumaya çalıştım . Öyle soruyorum :

    1) Kilom fazla gelebilir ama küçüklükten beri futbol , basktbol , tenis , voleybol oynarım. Hatta bazn body yapıyormusun diyen bile oldu. Boyumun kısa olması benc avantaj , beslenm yağ v karbonhidrattan uzak duruyorum. İdeal , hacim artışı olmadan , kenedi kilomla bir manken vücudunu kaç ayda yapabilirim )

    2) Yaptıktan sonra sadece cardio ile kasları blirgin kılabilirmiyim ??
    bench_Obench_Obench_O

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:36 ----------

    yardım up up lütfn
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır.aciliyet , öncelik vb gibi sıfatları başlıkta kullanmak yasaktır

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş