Boy : 1.73 cm. Kilo : 75 kg. 5 aylık çalışma.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mamosta tarafından 7 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mamosta
    Offline

    mamosta Üye

    Katılım:
    16 Mart 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben sadece fit görünmek istiyorum. Kışın 5 ay vg ile uğraştım. Hergün tek kas gurubunu çalıştırdım.Yaz için hergün yüzmeyi düşünüyorum. Bunun yanında sabah koşularına çıkmayı düşünüyorum ve ip atlamayı ve mide antremanlarına devam etmeyi düşünüyorum. Sizce fit kalmam için bunlar yeterlimi ? Genel görünüş hakkında sizlerden yorum bekliyorum. Teşekkür ederim.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Devon
    Online

    Devon Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    529
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    Yaşınız kaç ?
     
  3. Quemarlos
    Offline

    Quemarlos Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    fit kalırsın tabi düzenli yaparsan.

    görünüşün ise (bence) sıradan bir üstü çıplak erkek görünüşü. %15(+ -) civarı bi yağ oranı var tahminimce.
     
  4. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Eger sadece sizin resimlerinizin gosterildigi, kendinize ait bir baslik istiyorsaniz resim ekleme kurallarina uymaniz zorunludur. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız.

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/snap-shots-tek-resimler-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş