boxta kapanma

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve satrab tarafından 23 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    boxtaki kapanma hareketi ne işe yarıyor eskivler güzel ama kapandınmı bidaha gardımı açamıyorum ben aredarda darbeler yiyorum ne işe yaradığını anlamadım.mecbur kapanıyorum tabi yüzüme yumruk yememek için ama çok darbe alıyorum
     
  2. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    bide hiç kapanmadan dene neden kapanıldıgını anlarsın sanırsam :D
     
  3. noyanaktas
    Offline

    noyanaktas Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    1. si box değil boks. anca ingilizce kullanırsan boxing dersin.
    2. si boks da kapanmanın sebebini sana hocanın anlatması gerekir ve bunu yazdığına göre belli ki yenisin. Ha yeni olman kötü birşey mi ? Tabiki değil. Ancak aradığın cevabı burada aramamalısın illaki bir hocan vardır o hocan sana bunu öğretemiyor ise veyahut kapandıktan sonra veya kapanırken yapman gerekenleri geri yumrukla çıkmayi 45 e kaçıp kroşe vurup rakibin ardı ardına gelen saldırılarından kaçmayı öğretemiyor ise sana o salonu ve hocayı bırakmanı tavsiye ediyorum. Ha öğretiyor iyi de bir hoca diyorsan zaten yeni olduğun için eyvallah dicem kavrarsın dicem ama yeni sporcuyu direk rakip karşısına geçiren hocaya da biraz ters bakarım açıkcası. Neyse sana şöyle anlatayım; lonely2 nick li arkadaşında yazdığı gibi bir de kapanmadan muhammed ali gibi kaçmayı dene o zaman kapanmanın faydalarını anlarsın. Gard duruş ve kapanma herşeydir...
     
  4. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    kardesim psikolojik yenmenin tek yolu eskiv ve hırs güzel bir eskiv ile kontra atak yapabilirsin korkma şöyle düşün vurursam knock out....
     
  5. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    kapanma , boksta önemli bi oldu...ancak , tabi kapnamanın belli şartları var:

    - yeri, zamanı ...süresi...sürekli kapanılmaz...
    - dayanım gücü , yani kısaca " kapanma kondüsyonu " ...kollar , bel , boyun , çene vb" yeterli kondüsyona sahip değilse etki bayağı ( -) olur...
    -kontra atak planlama ve pozisyon yaratma anacıyla ...
     
  6. 6six.one1
    Offline

    6six.one1 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    gölge boksu antrenmanına ağırlık ver bir süre sonra ne demek istediğimi anlarsın bir de maç süresi boyunca sürekli kapanma boks yorucu bir spordur daha çabuk yorulursun
     

Sayfayı Paylaş