Box ve fitnessı beraber götürmek

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve ozergul tarafından 26 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ozergul
    Offline

    ozergul Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    Eminim bu konu çok tartışılmıştır ama hem araştırmaya fırsatım yok hem de araştırmaya imkanım yok mobilden giriyorum ve site kasıyor biraz
    Her neyse sorum şu box ve fitness beraber gider mi sizce?
    Fitness a yeni başladım 3 e bölük program var ayrıca da protein tozu kullanıyorum
    Box a yazılmak istiyorum haftada 3 gün
    Haftada toplam 6 gün antreman sizce bünye kaldırır mı?
    Not ektomorf vücut tipindeyim 62 kiloyum
    Dünya box şampiyonu hocaya sordum sorun olmaz dedi ama şampiyon sonuçta
    Sizin de cevaplarınız benim için çok önemli
     
  2. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaldirmaz o kiloyla hic kaldirmaz.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. ozergul
    Offline

    ozergul Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
    Başka görüşü fikri olan yok mu
    Yaşım 20 bu arada
     
  4. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Yaş farketmez.
    Profesyonel olmadıkça sonra bu tempoyu kaldıramazsın.
    Ne boks için enerjin kalır nede VG için dinlenebilirsin.
    Yani hem boks antremanında iflahın kesilir ve hem de VG de gelişemezsin.
    Kısacası eğer profesyonel değilsen birisini tercih etmelisin.
    Nerden mi biliyorum?
     
  5. ozergul
    Offline

    ozergul Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler cevap için
    Nerden biliyorsunuz?
     
  6. zafer_zaferoglu
    Offline

    zafer_zaferoglu Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul

Sayfayı Paylaş