Bol Suu

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Hymenalos tarafından 18 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar forumda aradım ama bununla ilgili bi başlık bulamadım geçen gün men's healt dergisinde denk geldi sadece sabah kalkar kalkmaz aç karnına içebildiginiz kadar su için yazıyordu mide kaslarının vazgeçilmezi diyordu . Ama neden bu konu ile ilgili fikri olan varsa bol su içmenin mide kası için ne yararları var bunları bılen arkadaşlardan yardım istiyorum teşekkürler. water water su
     
    Azi, deist190 ve Ocensers bunu beğendi.
  2. Kara Kalem
    Offline

    Kara Kalem Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    43
    Forum yönetiminin imzalara bir sınırlama getirmesi gerekiyor bence.

    Tek seferde içebildiğin kadar içmenin bir faydası olmaz. Sabah kalkar kalkmaz 1-2 bardak su içmek vücuda faydalıdır. Böyle şeylere takılmayın. 3 litrenin altına düşmeyin işte.
     
    Son düzenleme: 18 Nisan 2012
    deist190, angilonit, Azi ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  3. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    1. si tek seferde demedim zaten nerenden uydurdusan 2 . si bol su içmek zayıflamanın en büyük silahı 3. de konu ile bilgisi olan arkdaşlar dedim senin pek bi bilgin yok sanırım teşekkürler.
     
  4. Kara Kalem
    Offline

    Kara Kalem Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    43
    1- Sabah kalkar kalkmaz içebildiğiniz kadar su içmek ne demek sence? Böyle bir şey söz konusu olmaz.

    2- Su içmenin faydaları tartışılmaz benim demek istediğim bu saatten sonra kalkıp su içmek şuna buna faydalı mı demenin bir mantığı yok. Kasların %70'i su işte bilmeyen kalmadı. Bana artık birine bol su iç demek bile saçma geliyor.

    3- İster zayıfla ister kilo al yine bol su içmek zorundasın. Hatta kilo alırken içmen gereken su miktarı daha fazladır.

    4- Üslubuna dikkat et.

    5- İmzan hala çok rahatsız edici.
     
    Azi, mertcx, Swager ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  5. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Sabah kalkar kalkmaz 1-2 bardak su metabolizmanı %30 daha hızlı çalıştırır kardeşim sebebi bu !
     
    deist190 bunu beğendi.
  6. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    @Hymenalos

    Yanlış anlama ama imzan gerçekten çok rahatsız edici
     
    Azi ve Kara Kalem bunu beğendi.
  7. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    Sabah aç karna soğuk su tavsiye ediyorlar hatta metabolizmanın hızlanması için.Suyun tek zararı bira gibi içince wcye gidilmesi :) Günde 8-10 defa gidiyorum herhalde en az 4Litre içiyorum.
     
    ercan41, deist190, Azi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sabah su içmenin (ılık) faydaları vardır
    vucut uyurken kendine zararlı olan maddeleri yararlılardan ayırır
    sabah olunca su içmezseniz bu ayrımdan yeterince faydalanamazsınız
    ama su içerseniz kirlileri vucuttan atan mekanizmayı hızlandırırsınız
    aynı şekilde yararlı maddelerinde vucutta dolaşım mekanizmasını çalıştırırsınız
    yani sabah içilen ılık su sağlılkıdır
    tabi herşeyin fazlasıda zarardır
    ben 2 bardak içiyorum beni rahatlatıyor
     
    Azi ve Hymenalos bunu beğendi.
  9. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Sabah aç karnına su içmenin faydalarını olduğunu okumuştum."Güne su ile başlayın" diye bir cümle olduğunu hatırlıyordum hatta. Fakat karın kası hakkında bir bilgim yok.

    İmzaya kimse karışamaz. Kişisel tercihin tabi. Ama göz yoran bir imza var. Postunu okumaya çalışan kişi zor okuyor yazdığını.
     
    Azi ve wallcroft9'69 bunu beğendi.
  10. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Karın kasları için özel bir şey değil bu. Metabolizmanı hızlandırıyor.
     
    Azi bunu beğendi.
  11. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    sabah az soğuk su içmenin yani 1-2 bardak metabolizmayı hızlandırdığı birçok araştırma ile kanıtlanmış ama bir okadar araştırma ilede yok öle bir şey denilerek yalanlanmıştır :)

    ama siz için zararı olmaz ne olabilirki :)

    imza müthiş bence :) jirat james patradoon un çalışmalarından biri :)
     
    Azi, Hymenalos ve rockybalboa7 bunu beğendi.
  12. Hymenalos
    Offline

    Hymenalos Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    443
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler danny boy :) evet imza gözü yorsada çok etkileyici jirat james patradoon un çok iyi çalışmaları var bu şekilde.
     
    Azi bunu beğendi.
  13. emrahozsahin
    Offline

    emrahozsahin Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Kocaeli-Körfez
    çok bilgisayar başında oturuyorum ayrıca 1 saat yürüyorum ancak su içme isteği olmuyor nedense, bilgisayar başında otururken annem sürahi ile bardak koymuşsa içerim ancak masada yoksa kalkıpta gidip su içeyim demem hiç suyu seviyorum ama aklıma gelmiyor içmek :) günde 3 litre su içmek gerekli deniyor ama nedense ben çok az içiyorum sporda yapmama rağmen su o kadar fazla canım istemiyor. su yerine günde 5-6 bardak çay içiyorum 2-3 bardakta su
     
  14. deist190
    Offline

    deist190 Yeni Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Havalimanı
    Yer:
    Ankara
    Hayat işte su demek aslında... Dünyamızda su olmasa yaşam biter(bizim açımızdan ve çoğu tür açısından). Bu yüzden suyun önemini kavramamız gerekiyor ama insanlar bilinçsiz şekilde suyun önemini çok bilmiyorlar. Ben de dahilim bu bilinçsiz gruba ve evde dururken su içmeyi hep unutuyorum onun yerine çay içiyorum saçma sapan şekilde. Bu arada bir gazete ekinde okumuştum. PH değeri suyun 9 hatta 9.50 olmalıymış. PH değeri 7.5 olan sulardan içeceğinize gidin kola için aynı diye yazılmıştı. Piyasada bulunan pet şişe sularındaki PH değeleri taş çatlasa 8.22 filan. PH'ı nasıl yükseltebileceğinize gelince; içine sirke veya limon damlatarak PH değeri arttırılabiliyormş, bilginize...
     

Sayfayı Paylaş