Boksor Kırığı fıtness'e devam edebilirmiyim

16 gün önce bi anlık sinirle duvara yumruk attım ve boksor kırığı diye adlandırılan bi kırık oldu 4 gün sonra elim alçıdan çıkıcak şuan elimi kırılan parmağımı oynatabiliyorum ağrı falan yok güçlü hissediyorum parmagımı fakat alçıdan sonra fıtness e devam edebilirmiyim sorun olurmu pskolojık olarak çok kötü birşey çok hevesliyim fıtness yapmadan bir hayat düşünmek bile istemiyorum yardımcı olursanız çok sevinirim )

 

Iki defa ayni kirigi yasadim alcin ciktiktan sonra kucuk acma kapama hareketleri ile eski formuna kavusursun ben alci ciktiktan 2 yada 3 gun sonra antremanlara baslamistim. Gecmis olsun insallah yerine iyi oturtup duzgun kaynamistir

LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

ALLAH RAZI OLSUN BENDE 2-3 GÜN SONRA BAŞLARIM DIYE DUSUNMUSTUM YAŞAMIŞ BİRİNİN YARDIMCI OLMASI GERÇEKTEN RAHATLATTI BENI COK SAOL KARDESIM HAYIRLI AKSAMLAR.

 

bana büyük ders oldu bir daha öyle sağa sola yumruk sallamıyorum kırık çektiğin acı çok koymuyorda spordan uzak kalmak zorluyor adamı.
buda kırığın resmi
https://drive.google.com/file/d/0B48E99Mve1XPSGdCcDd3ZGwyRGc/view?pli=1