Boksla İlgili Soru

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Haxcı tarafından 11 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Haxcı
    Offline

    Haxcı Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar boksta 5. antrenmanımdı bugün.Moralimi bozan bir şey var.Bir sorayım dedim.Bugün kum torbasıyla çalışırken çok çabuk yoruluyorum.Evde kendi torbamla 1 saat çalışıyordum bu kadar yorulmuyordum.Bir de antrenmanda bir tane çocuk var aynı yaştayız ama yumrukları benden daha güçlü olduğu gibi daha fazla yumruk atıyor.Daha dayanıklı.Benim omuzlarım çok yanıyor.

    Bunun sebebi çocuğun eski benim yeni mi olmam boksta.Yoksa fazla mı zayıfım bu konuda.
     
  2. Boksör41
    Offline

    Boksör41 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Yumrukları nefes alıp vererek atarsan daha yavaş yorulursun ve tempolu bir şekilde koşabilirsin,çabuk yorulmamak için.
     
  3. x10.
    Offline

    x10. Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    yumruk atarken nefes ıs ıs ısısıs tarzın da ver. ve 3 dakika 3 set kum torbası döv set aralarında da 1dk dinlen emin ol kondisyon gelicektir
     
  4. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yenisin kondisyonun yok ve hamlığı atamamıssın anlasılan. Zamanla duzelicek yumrukları atarken nefes vermeyi unutma..
     
  5. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha 5 antrenman olmuş en iyisi olmayı bekleme.Zaman , azim ve çalışma gerek istediğine kavuşmak için.
     

Sayfayı Paylaş