Bu gibi soruları çok yanitladik keşke forumu biraz arastirsaydin bak şimdi son kez sana anlatıyorum .
ister MuayThai yap Ister Kick Box yap Ister Mma yap fark etmez ilk temel Box dur bütün sporların temeli nedir ? Ağırlık sporlaridir Kondisyona dayalı ağırlık sporlaridir .
Ilk gider gitmez sana öğretilecek nedir ? Box un temeli adimlama ile başlar sağ sol direk sağ sol krose sağ sol aparkat iskiv ler vesaire vesaire daha sonra bunlarda başarılı olur isen yaptigin sporun temel hareketlerine gecersin anladın mi ? Ve Muay Thai yapan yumruk kullanır mecburuz napacaz 7 24 dirseklemi girecez birbirimize ? Yumruğu kendimize göre uydurarak vurabilirmiyiz ? Hayır bunun tekniği bellidir bir boxor nasıl vuruyor ise bizde öyle vururuz ama boxor tekme atmayı bilir mi ? Tekngini bilir mi ? Yada dirsegin ? Tekmeyi nerede nasıl vurulur ? Anladinmi su sporlarında birbirine carpistirmaktan vazgecin artik onemli olan spor degil sporcu olay sende biter sen yaptigin işi severek yap illaki karsiligini mükafatını alirsin
--- Mesaj birleştirildi, 7 Ağustos 2016 ---
Gelelim sakatlanma ölme işine bu sorulara cok gulerim herzaman. Dunyanin en tehlikeli sporu nedir biliyormusun ? Inanmazsin bak FUTBOL dunyada en cok ölüm sakatligin olduğu spordur sen dovusmeye başlayınca sana orada Allah Allah nidaları ile kılıç kalkan saldirmiyorlar ilk amaç nedir dovusurken ? Savunma önce savunmayı ogrenirsin tabi ayna karşısında gölge boxunu iyi yaptigin zaman olur bunlar dedikya önce adimlama boxun temelleri falan ha ondan sonra lapalar falan neyse önce savunmayı ogrenirsin bir 3 ay geçer arkadaşının karşısına gecersin zaten oradaki insanlar ile illaki arkadaş olacaksın kimse sana öldüresiye saldirmaz karşında senin ile dovusecek kişi seninle başlamış sana yakın senin kalibinda birisi olur zaten anladinmi ? Sakatlanmaman içinde gerekli techizatlari takarsin.
Gelelim ağırlığa antrenmanlar elbette ağır olacak tabiki terleyeceksin o nefes kesilecek yoksa nasıl dovusmeyi düşünüyorsun? Kondisyonun olmadıktan sonra istediğin kadar sporcu ol sokakta sıradan insandan ne farkın var oda 1 dakikada 5 yumruk sallar yorulur sende anladinmi bu işlerde hiz lazım teknik güç istek azim lâzım sende yoksa boşuna başlama derim tamam kardeşim ? Olayı uzun uzadıya anlattım varsa başka kafana takılan sor
Son düzenleme: 7 Ağustos 2016
ogul1835 ve abseto bunu beğendi.