Boks ve Lapa Çalışması

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Fearless223 tarafından 1 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Fearless223
    Offline

    Fearless223 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merak ettiğim konu boks antrenmanlarında lapa ile çalışırken lapa tutan kişinin aldığı darbelerin şiddetine göre kol dayanıklılığının artmasına etkisi olur mu ?
     
  2. onurkfb
    Offline

    onurkfb Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Zannetmiyorum zaten lapaya Allah ne verdiyse vurulmaz
     
  3. Fearless223
    Offline

    Fearless223 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    haklısınız cevapladığınız için teşekkürler
     
  4. oguzhanarikan
    Offline

    oguzhanarikan Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    kendimden biliyorum tabikide kola kol kuvvetine çok faydası oluyo kolu kuvvetlendiriyor direnç yapıyosun sonuçta karşında Allah ne verdiyse vurnasada işi bilen bir kişi teknik bir kişi sağlam vurur..
    ,
     
  5. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi ki lapayı tutana faydası olur ama bu biraz da lapaya vuranın tekniğine ve gücüne bağlı. Hissedilir bir direnç, kişiyi dayanıklı kılar.
     

Sayfayı Paylaş