Boksörler için besin çizelgesi lazım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Serce19 tarafından 1 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Serce19
    Offline

    Serce19 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba.Boksörüm ve bir besin çizelgesine ihtiyacım var.Nekadar Nasıl Nezaman Ne aralıklarda protein ve karbonhidrat almalıyım.74 kiloyum 69(welterweit) sikletinde gireceğim. 4 ayım var. yardımcı olursanız sevinirim.teşekkürler
     
    Serce19, 1 Eylül 2011
    #1
  2. TRmilitary
    Offline

    TRmilitary Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Aynen kardeşim bende 68'de giricem banada lazım o tip bi program ama ne yazıkki adam gibi bi yanıt bulamadım forumda.
     
    TRmilitary, 1 Eylül 2011
    #2

Sayfayı Paylaş