bodyle mi futbolla mı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve turgutlu tarafından 7 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. turgutlu
    Offline

    turgutlu Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Vücudumu resimdeki futbolcu arkadaş gibi yapmak istiyorum. Güzel vücudu var. Sizce arkadaşın yağ oranı kaç. Vücudu için ağırlık çalışmış mıdır yoksa sadece futbolla mı bu hale gelmiş. Birde adonislerin bu şekil olması için sadece alt karın mı çalışmak lazım. Kaç senede bu şekil bir vücut elde edilir.

    http://www.upload.gen.tr/resim.php/www/e0w8xwpu/1__4_.jpg.html
    http://www.upload.gen.tr/resim.php/www/e0w8xwpu/1__2_.jpg.html
    http://www.upload.gen.tr/resim.php/www/e0w8xwpu/1__1_.jpg.html
    http://www.upload.gen.tr/resim.php/www/e0w8xwpu/1__3_.jpg.html
    http://imageshack.us/photo/my-images/73/20042008644tf6.jpg/sr=1
    https://fys.tff.org/TFFUploadFolder/KisiresimleriTemp/518438.jpg
    http://www.upload.gen.tr/resim.php/www/e0w8xwpu/1.jpg.html

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:07 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:05 ----------

    bu arada hiç body geçmişim yok sıfırdan başlayacağım ona göre yorum yapabilirseniz sevinirim
     
  2. zzr
    Offline

    zzr Üye

    Katılım:
    31 Mart 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    turgutludansan gel usta benım gittigim salona yazılırsın. yardımcı olurum.
     
  3. turgutlu
    Offline

    turgutlu Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yok hocam ben taraftar olarak maça gidip geliyorum akraba var orda ama bu arkadaş turgutluda oynuyor
     
    Son düzenleme: 7 Aralık 2011
  4. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş