Body'e yeni başladım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve moogliecake tarafından 7 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. moogliecake
    Offline

    moogliecake Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Abilerim yaşım 16 yapılı bir vücüda sahibim 82 kilo boy 165-170 arası aile boy ortalamam normalin üzerinde şuan yeni başladıgım için çok fazla tereddütüm var direk ağırlıkla mı çalışmalıyım yoksa kilomu verip mi ağırlık çalışmaya başlamalıyım hangisi daha uygun birde vücüt tipim mezamorf .
    Çalışma programları bekliyorum nasıl çalışmalıyım boyum daha uzarmı nasıl beslenmeliyim çok az bir bilgim var
     

Sayfayı Paylaş