bodye yeni başlıycam nasıl bir beslenme programı önerirsiniz??

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ferhat1991 tarafından 17 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ferhat1991
    Offline

    ferhat1991 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selamun aleyküm arkadaşlar ben bodye yeni başlıycamda sizlerden kilo almak için bi beslenme programı istiyorum yaşım 18 kilom 67 boyum 179 180 civarı ve bide ben siteyi dolaşırken bazı yemek tarifleri gözüme takıldı bu tariflerde yulaflı ballı terayağlı enerji barı bide yumurta+yulaflı omlet yapılımı yeni başlaycağım için bu tarifleri tüketmemde sakınca olurmu veya kullanmamı önerirmisiniz şimdiden teşekkürler ALLAH (C.C) razı olsun
     
    ferhat1991, 17 Ocak 2010
    #1
  2. ferhat1991
    Offline

    ferhat1991 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cvp yokmu arkadaşlar
     
    ferhat1991, 17 Ocak 2010
    #2
  3. caglar keyf
    Offline

    caglar keyf Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Siteyi biraz araştır çok güzel beslenme programları var :)
     
    caglar keyf, 8 Şubat 2010
    #3

Sayfayı Paylaş