Bodye başlayacam sorularım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ykmz2023 tarafından 28 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ykmz2023
    Offline

    ykmz2023 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    s.a ben 16 yaşındayım boyum 1.80 kilom 57-60 civarı kilom çok düşük . Sorum şu body'ye başlasam 1 ay içinde 10 kilo alabilirmiyim

    ve body sporunu insana güç kazandırıyormu . Mesela yumruk vuruşları hızlanıyormu . dayanıklılık artıyormu. hız artıyormu bunları öğrenmek istiyorum yoksa sadece vücutmu gelişiyor teşekkürler
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    1- bir ayda 10 kilo kazanamazsın
    2- yumruk gücünü arttırmak istiyorsan boks daha uygundur çünkü vg sporu dövüş sporu değildir ha ağırlık kaldırıyoruz neticede dayanıklı güçlü oluyoruz normal spor yapmayan bir insanı tabi genetik olarak güçsüzse vgci devirebilir ama pro dövüşçü karşısında şansı yoktur
     
  3. batuhanyeni
    Offline

    batuhanyeni Üye

    Katılım:
    15 Mart 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim bildiğim body görünüş için mesela göbekli bir cinli iyi bir dovus dayaniklilik güç eğitimi alsin bodyciyi yerden yerde vurur
     

Sayfayı Paylaş