Bodye başlıyorum şuanki durum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve by.diamond tarafından 12 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. by.diamond
    Offline

    by.diamond Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yaşım 16 boy 1.67 kilom en son 51di bodye daha önce 2 ay gidip bırakmıştım yaklaşık 1 sene olmuştur belki de.. Şuan yeniden başlayacağım aşağıdaki programı uygulayacağım sizce nasıldır ? Kilo almak için gideceğim bodye nasıl bir beslenme programı izlemeliyim ? şuan ki vücudum nasıl yardımcı olmanızı bekliyorum



    [​IMG]
    [​IMG]


    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    Snap-Shots..(Tek Resimler) - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş