Bodyden Az Çok Anlayanlar Varsa Yardımm !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Canpoll44 tarafından 7 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Canpoll44
    Offline

    Canpoll44 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşlerim abilerim hiç body ağırlık yapmadım vücut böyle
    Kol-31.5
    Omuz-112
    Bel-54
    Boy-1.72
    -kilo-64-65
    Yaş-17
    Hedefim ise en alttaki resim belki sadece karın hariç olabilir çünkü karın kasını pekte istemiyorum sizce kaç ay gibi bir sürede o hala gelirim ben 10-12 ay gitmeyi düşünüyorum Ayrıca mezamorf vücutum Herkese teşekkürler Cevaplarsanız sevinirim.
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.png
      image.png
      Dosya Boyutu:
      172,3 KB
      Görüntüleme:
      27
    • image.jpeg
      image.jpeg
      Dosya Boyutu:
      115,1 KB
      Görüntüleme:
      27
    • image.jpeg
      image.jpeg
      Dosya Boyutu:
      58,3 KB
      Görüntüleme:
      26
  2. Ufuk Kortag
    Offline

    Ufuk Kortag Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makina Müh. Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    en geç 1 senede yapılabilir diye düşünüyorum, kolay gelsin.
     
  3. Semih kcmn
    Offline

    Semih kcmn Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Eger her seyi duzenli yapapip beslenmenide guzel bir sekilde yaparsan imkansiz degil ama 9-10 ayini alabilir

    TURKCELL T40 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. malozyali
    Offline

    malozyali Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen kaç ayda yapacağını falan boşver. Sağlıklı bir şekilde kilo almaya bak. Gerisi gelir zaten.
     
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş