Bodyde kilo sınırı varmı...?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve AğırAbi tarafından 23 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. AğırAbi
    Offline

    AğırAbi Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Body'ye gitmek istiyorum.135 kilodan 110 düştüm. Kafam karışık; kilolu olduğum için almazlarsa, makineler taşımazsa, herkez kaslı ben göbekli,tanıdık biri varsa. şimdi başlaya bilirmiyim yoksa kaç kilo oluca başlamalıyım. ---15 kg ayarlı dumbell'a 7-8 aydır uğraşıyorum.
     
  2. LeBron34
    Offline

    LeBron34 Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Hangi makineler taşımıcak tam anlamadım siz kardio aletlerinden mi bahsediyorsunuz ? Genelde sınır 130 kilo olur.

    Kas çalışma amaçlı aletlerde zaten sizin kilonuzda fakat kaslı abilerimiz var yani :)
     
  3. Gkhan_D
    Offline

    Gkhan_D Guest

    Bizim hoca senden daha kiloludur heralde fakat o kaslı ayrı bir şey de sınır olsa bizim hoca nasıl salon açıp çalışıyor olurdu :) Ben kilolu olup da cardio yapan gördüm 110 kg bir şey değil bile bence okumaya başlayınca da 200 kg gibi bir şeyden bahsediyorsun zannettim.
     
  4. AğırAbi
    Offline

    AğırAbi Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Kaç kilo olunca başlasam iyi olur. Yani kilonu body'ye bir etkisi olurmu olumlu olumsuz.
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim bildiğim bir sınır yok olması saçma zaten
    Sağlıklı herkes yapabilmeli
    Sıkıntın varsa doktorlarla görüş
     

Sayfayı Paylaş