bodybuilding için hangi testler yaptırılmalı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve serkan1984 tarafından 10 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    3 seneye yakındır bu sporla ugraşıyorum sanırım artık vucudu kontrol ettirmenin zamanı geldi...forumda aradım ama tam benim aradıgım tarz konu yoktu daha cok chechk-up tarzı konular vardı ben daha cok bizim spor için gerekli testleri yaptırmak istiyorum ..sizce hangi testleri yaptırmalıyım ?
     
  2. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    mesela ne istiyorsunuz etraflıca yazarsanız bilgili ve tecrübeli arkdaşlarca cevap verilecektir.

    sporcular genellikle efor testi yaptırırılar.
     
  3. _Fabregas_
    Offline

    _Fabregas_ Üye

    Katılım:
    29 Mart 2009
    Mesajlar:
    431
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Kan şekerinizi,en basiti tansiyonunuzu Kemik yaşınızı ölçtürebilirsiniz daha br çok test var aklıma gelenler bu kadar
     
  4. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    steroid kullanmamama ragmen karaciger ve testoyu ölçtürücem ama karacigerde hangi testler yaptırılmalı onu bilmiyorum ..testoda sanırsam serbest ve total testoyu ölçtürmek gerekli diye biliyorum

    efor testi tam olarak ne işe yarıyor ? tansiyon hastaları falan ölçtürüyor diye biliyorum ama vucutcular için gerekli bir test midir ?

    yani ben karaciger ve testodan başka aklıma bişey gelmiyor bizim gibi sporcular hangi testleri yaptırmalı
     
  5. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    1 karaciğer için sgot,ast,sgpt,ggt,alt doktorundan istetiniz. hastaneye DEVLET hastanesi gittiğinizde bölüm doktoru kendi hastane ekranından bir çeşit şeçim yapıp kan tahliline havale edecek ordan kanınızı veriniz.

    tabi doktorun bu vermesi kolay değil bir neden göstermelisin. sizde alkol kullanıyorum birde gereksiz grip ilaçları aldım karaciğerime bastırıncada ağrı oluyor diyin hemen verir.

    sizin steroid ve protein kullannadığınıza göre sgpt ye bakmasanızda olur ama öğrenmek isteyen arkadaşlar varsa bu vu veri aldığınız maddenin vucudunuza verdiği zararla doğru orantılıdır. eğer karaciğer direnç oluşturuyorsa bu veri yüksek.

    2 testoda

    total testosteron ve serbest testosteronunuzu ölçtürünüz.

    1.cisini dahiliyeden havale isteyiniz.
    2. endokrinolojiden randevu alınız.

    bence steroid ve supplement kullanmıyorsan karaciğer testi gereksiz ama yinede yaptır.
     
    Son düzenleme: 11 Haziran 2009
    serkan1984 bunu beğendi.
  6. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    supplement kullanıyorum sadece potein tozu ama yüksek protein aldıgım için 3 senedir bi baktırmak istiyorum ..sanki senin bi yazını hatırlıyorum yüksek protein alımının zararı ile ilgili ama şu an tam bulamadım forumda....tekrar çok sagol atakan :)
     
    atakan_irresistable bunu beğendi.
  7. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    bi kaç soru daha geldi aklıma , eklemleri kontrol ettirmek için yapılacak bir test var mıdır , vucuttaki vitamin eksikligini belirlemeye yarıyan bir test var mıdır bunlarıda yanıtlarsan sevinirim
     
  8. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    vitamin testleri mevcuttur. ama tırnak bakılarakda anlaşılabilir.

    eklem muayeneleride mevcuttur fakat biraz meşakatlidir ve zaman ister.
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  9. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0

    hımmm o zaman ben sadece testo ve karaciger yaptırıyım ....
     

Sayfayı Paylaş