Body Yeni Başladım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dark_dewil tarafından 14 Nisan 2007 başlatılmıştır.

  1. dark_dewil
    Offline

    dark_dewil Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Selam ben bady yeni başladım hocam yok,varda... Abuk subuk hareketler veriyorve kaslarım spordan sonra aşırı ağrıyor...Ben birde forumu biras gezdim ama terimlerden anlamadığım için birşey anlamadım.Ben internet cafeciyim ve 20 yaşındayım biras göbek yaptık onu eritmek ve biras düzgün fizikli olmak için bu işe giriştim şimdi sizeden yardım istiyorum...


    Boy :1,83
    Kilo :70

    Omuzlarımı geliştirmek.
    Göbeğimi Eritmek şuanki ilk amacım,birde besin düzeni hakında bilgi verirseniz sevinirim.
     
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    :lol: :lol: :lol:

    bb ye yeni başladım diyorsun, hiçbir bilgi sahibi olmadan hareketlerin abuk subuk olduğunu nerden anladın??? ayrıca kaslarım ağrıyor diyorsun kas çalışıyorsun tabiki kasların ağrıyacak yeni başladığın için çok ağrıması normal... programını yaz nasıl olduğuna bırak da burdaki bilenler cevap versin

    kişi bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olunca böyle komik durumlara düşüyor ne yazık ki
     

Sayfayı Paylaş