Body yeni başlıyorum önerileriniz..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve letter16 tarafından 5 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. letter16
    Offline

    letter16 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar ;

    Body'e yeni başlıyorum karbonhidrat tozu ve creatin aldım body yaparken bunları kullanıcam sizce nasıl amacım boy:1,80 kilo 57 amacım göründüğü üzere kilo almak ama kiloyu kasla almak istiyorum. Başlangıç olarak bunlar yeterli gelirmi bana tavsiyelerinizi almak istiyorum ..
     
  2. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Bana göre başlangıç için gerek bile yok, boyuna göre gerçekten çok zayıfsın. UNUTMA SABIR SABIR SABIR, sende pes edenlerden olma. Zaman her şeyin ilacıdır gerçekten.
     
    mehmetanil bunu beğendi.
  3. BeBeT0
    Offline

    BeBeT0 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    yeni başladıysan gerek bile yok takviyeye dogal devam etmen yeterli olacaktır 3. ay ve sonrasında düşünülebilir supplementler

    boyuna göre çok zayıfsın kilo alarak başla bu işe :)
     

Sayfayı Paylaş