body yapmak..

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve zorro26 tarafından 19 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zorro26
    Offline

    zorro26 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar body&fıtness yapmak ilerki yaşlarda kasları hantallaştırıyomuş yani sarkıyomuş kaslar kötü görünüm alıomuş böyle bi şey varmı lütfen bilgilendirirseniz sevinirim..
     
  2. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Dostum kas kütlen arttıkça sarkan kas miktarıda doğal olarak artmış olur, Yalnız body building iki aşamadan oluşur birincisi BULK yani kas kütlesini arttırma ikincisi definasyon ; yağ oranını azaltıp kasları sıklaştırmadır.
    Bu sarkma olayı her vücutta farklıdır neticede herkesin yapısı farklı.
    Sen bakma birileri hep atıp tutar ya oğlum yapıyosun ama ileride fena sarkıcak vücudun diye .
    Definasyon diye bişeyden haberleri yok herhalde napıcan.
     
    zorro26 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş