Body Yaparak Zayıflayabilirmiyim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve kingof tarafından 29 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kingof
    Offline

    kingof Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 15 yaşındayım 1.70 boy ve 85 Kilodayım Çok Fazla oldugunu biliyorum. Body Yaparak Zayıflamam Göğüs Göbek bölümünü düzeltmem mümkünmü
     
    kingof, 29 Mayıs 2011
    #1
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.409
    Beğenileri:
    868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Body yaparak tabiyki zayıflarsın salona yazıl orda hergün düzenli cardio yap ve istediğin vücuda sahip ol ama sabırlı ol yoksa başaramadan bırakırsın...
     
    SiR_Arawn, 29 Mayıs 2011
    #2
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kardıo ıle zayıflarsın body dede kalorı yakarsın ama kılo vermeyı bekleme kardıodan sonra karın hareketlerım yaparsın zamanla o bolge daha sıkı ve daha toplu olucaktır kas kutlesı arttıkca gogus ıcınde aynen body yaptıkca kas kutlesı arttıkca daha toplu durucaktır ama antremandan once kardıo eklemenı tavsıye ederım
     
    Cidade de Deus, 29 Mayıs 2011
    #3

Sayfayı Paylaş