Body+Yüzme zararlı mıdır ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nasa01 tarafından 28 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. nasa01
    Offline

    nasa01 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Selam arkadaşlar ben yeni vücut geliştirmeye başladım yüzme+body yapıyorum ilk başta vücut çalışıp ardından yüzmeye gidiyorum adamın birisi ikisini bir arada yapam ya yüz ya body yap yoksa body'nin hiçbir faydası kalmaz dedi.Forumda araştırdım istediğim cevabı bulamadım siz ne diyorsunuz ?bench_O
     
  2. Thanatos
    Offline

    Thanatos Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    O ''birisine'' de ki, yil 2012 oldu ve 2. ceyrege girecegiz.
     
  3. nasa01
    Offline

    nasa01 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Yani devam edebilirim rahatlıkla değil mi hiçbir sorun olmaz ne kas yumuşatır ne kasların sertleşmesini engeller ?
     
  4. Thanatos
    Offline

    Thanatos Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Tabii ki devam edebilirsin.
     
    nasa01 bunu beğendi.
  5. nasa01
    Offline

    nasa01 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Çok sağ ol dostum
     
  6. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Neden zararlı olsun ki ? Eğer yeterli+dengeli beslenip,iyi dinlenirsen hiçbir zararı olmaz.

    Ayrıyetten faydalı bile olur. Sonuçta bak bu sporun adı '' Vücut Geliştirme ''. Ki sadece yüzmeyle değil her sporla kombine edilebilir.

    Örnek istiyorsan da bizzat kendimi verebilirim.Yüzmeye gittiğim zamanlarda v.g. de yapıyordum hiçbir zararını görmedim ekstradan yüzmemi kolaylaştırdı bile. :)

    Hadi iyi sporlar...
     
  7. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    her şeyin aşırısı zararlıdır yani çok yüzüp sonra vg yaparsan gücün yetmez vg eksik olur
    ama kararında yaparsan muhteşem olur
    arnold baba derki fırsat buldukça mutlaka yüzün
    "body için en tamamlayıcı spor yüzmedir"
    daha açıklamaya gerek yok sanırım
     
  8. nasa01
    Offline

    nasa01 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Çok sağ olun arkadaşlar kafamdaki soru işaretlerini yok ettiniz bilmeyene kulak asmamak gerek bu arada amed dostum ben ilk başta vücut çalışıp sonra yüzmeye giriyorum ve 700 metre felan yüzüyorum.
     
  9. JasonMills
    Offline

    JasonMills Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Çalıştıktan sonra yüzüyorsan kaslarını iyice esnetiyorsun demektir tabii fazla olmaması koşuluyla, bu da demek oluyor ki...süper bişey :)
     
  10. nasa01
    Offline

    nasa01 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Çok sevindim çok sağ olun arkadaşlar çalıştıktan sonra ortalama 600-700 metre yüzüyorum bu sayıyı düşürmeli miyim ?
     
  11. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

    Anahtar kelimeler:

    body yüzme

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş