Aslında çok prof olduğum söylenemez, yinede falza protein göz çıkarmaz mantığıyla yumurta tavuk ve süte abandım. Bi kaç gün böyle geçti ama farkettimki öyle bi gaz çıkarıyorumki kendimden tiksindim.Bu konuda ne yapılabilir ?
Bazı insanlar da laktoz intoleransı vardır. Süt içmeyi keserseniz gaz sorunu geçer eğer başka bir besinden de kaynaklanmıyorsa. Sütten vazgeçemiyorsanız laktozsuz sütler satılıyor, laktozsuz dediğimizde içine laktaz enzimi ilave edilmiş sütler...
