Body Ve Maddi Durumlar.

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve From24 tarafından 6 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ya ben 6 ay body yaptım vucudum baya bi gelişti 10 kilo zayıfladım fitleşmeye başladım ama bu 1 ay babamın iş sorunları felan derken 1 ay ara verme kararı aldım 1 ayda vucudum eski haline dönmeye başlarmı yoksa 1 ay fazla bişey olmaz mı ?
     
  2. Kairon
    Offline

    Kairon Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2009
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Özel sektör
    Yer:
    Istanbul
    From24 merhaba,

    6 ay ara vermeksizin body yaptıysanız bu bir ay için vücudun dinlenme süresi bile olabilir. Çok bir şey kaybetmezsiniz. Bir ay sonunda spora devam ederseniz 15 gün gibi bir süre içinde vücudunuz eski halini alacaktır.

    Saygılar.
     
  3. Rumi
    Offline

    Rumi Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2009
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Evde çalışma programlarını araştırabilirsin. Kendi vücut ağırlığınla ve 2 adt dumbell'la formunu koruman mümkün...
     
  4. xOrhanx
    Offline

    xOrhanx Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    beslenmeni bozmazsan pek bi kayıp yasamazsın
     

Sayfayı Paylaş