body ve kan degerleri etkisi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve jan1 tarafından 6 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    merhaba arkadaşlar 3 yıldır fitness-body yapıyorum yaş 17 size sorum kan degerleri ile ilgili

    albumın[karaciger protein sentezi]
    kreatikinaz[kas yıkılması]
    hgb kan[kan]
    tetkik norm deg durum
    -------------------------------------------------------------
    albümin 3.2-4.5 h 5.26 l karacigerle ilg
    kreatikinaz 38-174 h 284 karacigerle ilgilil
    hgb 13.5-17.5 h 18.2

    elle yazdım :D

    degerler bunlar bılmıyordum fakat kan almadan yaklasık 7 saat once karın ve biceps çalısmam vardı bunun

    hgb birazda genetik de ustu degıl bodynın etkısı nedır ?
     
  2. spudd webb
    Offline

    spudd webb Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2006
    Mesajlar:
    382
    Beğenileri:
    168
    Ödül Puanları:
    53
    yaşından dolayı kan değerinin bir miktar yüksek olması normal.normal sınırların çok üstünde değil.kan değerinin body den etkileneceğini pek sanmıyorum.ama spor yapan bireylerde kan hücreleri artış gösterir,kasların gelişebilmesi ve korunması için kana ihtiyaç var.

    ama kan vermeden önce yapılan ağır idmanlardan sonra bazı hormon değerleri ve karaciğer enzimleri yüksek çıkar.bununla ilgili forumda güzel bir makalede vardı.bulursam eklerim
     
  3. egos
    Offline

    egos Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    -kreatin az bile cıkms agır calısan insanlarda genelde 2.5 katı fln cıkar eger 1 haftadan fazla suredir sporu bırakmadıysan kreatin fosfat kasa enerji verir fosfat bagı koparılıp enerji alındktan sonra kreatin artık ise yaramaz ve atık urunu olur
    -hemoglobin kotu bisey degil kanda oksijen tasiyan hucrelerdir ynlz hc fazla cıktıgını gormemistm
    -Albumin dedgn AST mi eger AST ise onemlidir dikkat et bu degere
     

Sayfayı Paylaş