arkadaşlar hedefim iri yapılı çokta aşırıyı kaçmadan güzel bir fizik hani tişörtde göğüsler belli olsun ya şurda çok takıldım şimdi ben bodye yazılsam bana orda protein tozu verirlermi bu arada bodye çok uzun süre gitmeyi düşünmüyorum 3 4 ay felan bodye gitmeyi bırakınca evde devam etcem kick boksta müsabık olmak istiyorum bu yüzdende vücut benim için önemli eğer bana bodyde toz verirlerse bodye gitcem
yaşım 15 bu arada istediğim vücut şöyle birşey https://www.google.com.tr/search?q=...e-estetigi-bodybuilding-implants.html;250;300
kısa bi not salona gitmezsem salona verceğim parayla protein tozu alırım diyecektim yani sonuçta salonda aynı haraketleri evdede yapabilirim pek salona gitmeyi meilli değilm açıkçası çünkü çalışacağım vakit ayıramam pek evde olursa işten geldiğimde yaparım bana lazım olan şey protein tozu ve geüzel bir antreman programı aslında
Son düzenleme: 7 Haziran 2013