Body programım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve byrappe tarafından 4 Şubat 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. byrappe
    Offline

    byrappe Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2009
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bodye başlayalı 2 hafta oldu 2 haftadır 2body 1 gün dinlenme programı uyguluyorum bu hafta ful gitmeyi planlıyorum ama sanırsam çok antreman yapmak taqm tersine kasları çıakrtmıyormuş gaiba
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
  3. aycan1903
    Offline

    aycan1903 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2008
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    366
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    her gün çalışmayı tavsiye etmem, bir gün çalış bir gün dinlen... kolay gelsin!
    sezerin vermiş olduğu linkte çok faydalı bilgiler var dikkatli okumanı tevsiye ederim...
    saygılar!
     
    Son düzenleme: 4 Şubat 2009
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Forumda "overtraining" veya "dinlenme" kelimelerini aratırsanız tatmin edici sonuçlara ulaşırsınız.
    Merak ettiklerinizin hepsi daha önce konuşulmuş konular.
    Nasıl arama yapabileceğinize imzamdaki linkten öğrenebilirsiniz.
     
    diez bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş