Body mi yoksa fitness'mı yapmalı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rund3v1l tarafından 27 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    Bir arkadaşım bana sordu bende tam bilmeden cevap vermek istemedim.
    birde sizlere sorayım dedi.

    arkadaşım 105 kilo , 1.82 boyunda
    vücut çok iri değil ancak göbek bölgesi çok yağlı.

    sizce body'e gitmelimi yoksa Fitness mı yapmalı.
    Aklıma geldiği kadarıyla vücut yağ oranı %33diye birşey demişti.
     
  2. Ahmetyrn
    Offline

    Ahmetyrn Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri
    Yer:
    İzmir
    Arkadaşının isteğine bağlı bu ikisinide yapabilir fit bir vücuda sahip olmak istiyorsa fitness iri bir vücut istiyora bb yapmalı ama bb yapmadan önce gene yağları eritmeli ilk başta :)
     
  3. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    teşekkürler
     
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Önce definisyon yapmalı çok yağlı. Yağ oranı 15 civarı olunca bb yapar.
     

Sayfayı Paylaş