body i bırakıp tekrar başlamak ve suplement kullanımı....

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve sas34 tarafından 19 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sas34
    Offline

    sas34 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    petrol ürünleri
    degerli arkadaşlar aralıklarla body yapıp bıraktım 3 ay, 4y.. vs en son bırakalı 5 ay oluyor bu arasüre zarfında 2 ay koşu antremanı yaptım cardio olarak, ve şuan ramazandan sonra body tekrar başlayacagım.
    Düşüncem agırlık antremanı + 25 dk cardio olacak, alt yapım var ve göbegim hariç diger yerleri yagsız direk olarak protein tozu ve animal cuts ile başlasam bir sıkıntı olurmu yoksa sanki sıfırdan başlayacakmış gibi 1-2 ay suplement kulanmayayımmı?

    degerli görüşlerinizi bekliyorum saygılarımla
     

Sayfayı Paylaş