body buildinge başlicam fakat kilo sorunum var ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve C0D3xR00T tarafından 24 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. C0D3xR00T
    Offline

    C0D3xR00T Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    başlıkta belirttiğim gibi kilo sorunum var ama body buildinge başlamayı düşünüyorum şuanda müsait değilim akşam fln vücudumun resmini koycam foruma ona göre de cevap verebilmeniz kolaylaşır eminim. Arkadaşım fln diyo -bu kiloyla body ye başlarsan çok kötü görünürsun fln filan sizce ne yapmalıyım başlamalı miyim yoksa daha sonra ya mi bırakayım bu düşünceyi ?
     
  2. xtina
    Offline

    xtina Üye

    Katılım:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    benim bildiğim başlasan bile sonuç alamassın çünkü kaslarının önünde yağ olucak ilk başta kardiyo yap sonra başla
     
  3. LossPain
    Offline

    LossPain Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Nazilli
    Her kiloda başlarsın ama kardiyo şart. Kasların önünde ki yağları eritmezsen hiç bir işe yaramaz.
     
  4. C0D3xR00T
    Offline

    C0D3xR00T Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
  5. LossPain
    Offline

    LossPain Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Nazilli
    Kardiyo şart ;)
     
  6. C0D3xR00T
    Offline

    C0D3xR00T Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Peki kardiyo ile ne kadar zamanda göğüsü eritebilirim
     
  7. Kocyumurtası
    Offline

    Kocyumurtası Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2012
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
  8. LossPain
    Offline

    LossPain Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Nazilli
    O hiç belli olmaz :)
     
  9. Kocyumurtası
    Offline

    Kocyumurtası Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2012
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    6 ay en geç düzenli bir diyet ve cardioyla
     
  10. C0D3xR00T
    Offline

    C0D3xR00T Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    okul zamanı yurtta kalıyorum özel yurt olmadığı için kafama göre takılamıyorum akşam 6:30 da gelmek zorundayım okuldan 4 te çıkıyorum. Yani kardiyo işi ve diyet biraz zor okul zamanında ne yapabilirsem bu 3 ay içinde yapıcam. Salon olarak gidebileceğim 2 salon var birisi kickbox birisi body isim en geç 5 te bittiği için bu 2 salondan birine rahat gidebilirim
     

Sayfayı Paylaş