Body Building bırakma hakkında...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve krizalits tarafından 6 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. krizalits
    Offline

    krizalits Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Patron
    Yer:
    Ankara
    selam arkadaşlar.Body building sporunu ben 1 senedir yapıyorum.Bıraktığım zaman kasların küçülmesinden başka bana bir zararı olur mu? yaşım 21 daha...
     
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    yani ne olabilir sporu bırakmanın zararı sanki esrar eroin kulanıyorsunda bırakırsam ne olur dergibi böyle sorularla yenibaşlayan arkadaşlarında aklını karıtırıyorsunuz
     
    Hatred ve rey619 bunu beğendi.
  3. fthhllrdm
    Offline

    fthhllrdm Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İzmir
    benim de bu konuda bir sorum var; sporu bıraktıktan sonra kasların küçülmesini engellemek için birşey yapılabilir mi?. Ya da kas kütlesini ve görünümünü korumak için ne şekilde çalışmak gerekir?
     
  4. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    İyi beslenirsen küçülmesi yavaşlar haftada 1-2 genel idman atarsan küçülmez kolay kolay ama body bırakırsan ne yaparsan yap küçülecek.
     
    fthhllrdm bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş