Body Building bırakma hakkında...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve krizalits tarafından 6 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. krizalits
    Offline

    krizalits Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Patron
    Yer:
    Ankara
    selam arkadaşlar.Body building sporunu ben 1 senedir yapıyorum.Bıraktığım zaman kasların küçülmesinden başka bana bir zararı olur mu? yaşım 21 daha...
     
    krizalits, 6 Ekim 2010
    #1
  2. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    yani ne olabilir sporu bırakmanın zararı sanki esrar eroin kulanıyorsunda bırakırsam ne olur dergibi böyle sorularla yenibaşlayan arkadaşlarında aklını karıtırıyorsunuz
     
    yolcu02, 6 Ekim 2010
    #2
    Hatred ve rey619 bunu beğendi.
  3. fthhllrdm
    Offline

    fthhllrdm Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İzmir
    benim de bu konuda bir sorum var; sporu bıraktıktan sonra kasların küçülmesini engellemek için birşey yapılabilir mi?. Ya da kas kütlesini ve görünümünü korumak için ne şekilde çalışmak gerekir?
     
    fthhllrdm, 6 Ekim 2010
    #3
  4. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    184
    Ödül Puanları:
    0
    İyi beslenirsen küçülmesi yavaşlar haftada 1-2 genel idman atarsan küçülmez kolay kolay ama body bırakırsan ne yaparsan yap küçülecek.
     
    OkuyomBenYaa, 6 Ekim 2010
    #4
    fthhllrdm bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş