Body Beast Hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ogcwallhack tarafından 22 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ogcwallhack
    Offline

    ogcwallhack Üye

    Katılım:
    22 Mart 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknoloji Uzmanı
    Yer:
    Aydın
    Merhaba Ben Evde Body Beast Uyguluyorum. Gerekli Tüm Ekipmanlarım Var. Fakat Body Beast Takvimi 12 Haftalık Ben Bu Takvimi Bugünden İtibaren Bitirmiş Bulunmaktayım. Toplamda 2 Kere Bu Takvimi Bitirmiş Oluyorum. Şimdi Tekrar Başlamak İstiyorum Fakat Tekrar Başlasammı Başlamassamı Çelişkide Kaldım Kendime Baktığımda Fazla Gelişme Göremiyorum. Sporu Hakkını Vererek Yapıyorum. Her Antrenman Ortalama 45 DK Ben Canım Çıkana Kadar Hakkını Vere Vere Yapıyorum. Ama Çok Büyük Bir Gelişme Gözlemleyemiyorum Neden Olabilir Bu Bu Proğrama Tekrar Başlamalımıyım Yoksa Önerebileceğiniz Başka Bir Proğram Varmı ?

    [​IMG] [​IMG] [​IMG]
     
  2. ogcwallhack
    Offline

    ogcwallhack Üye

    Katılım:
    22 Mart 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknoloji Uzmanı
    Yer:
    Aydın
    Yardımcı Olacak Kimse Yokmu Önerisi Görüşü Olan ?
     
  3. ufuks89
    Offline

    ufuks89 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeş bu bodybeast kaç videodan oluşuyor ve çalışma takvimini nerede bulabilirim.
     
  4. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
  5. ogcwallhack
    Offline

    ogcwallhack Üye

    Katılım:
    22 Mart 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknoloji Uzmanı
    Yer:
    Aydın
  6. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Hacim iyi , hatrı sayılır kas kütlen var ama bir o kadarda yağ oranın yüksek ve bundan dolayı vücudunu göstermiyor.. yağ yakımına geçmenin vakti gelmiş gibi görünüyor..
     

Sayfayı Paylaş