Body İle Kilo Alabilir Miyim ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Scorpion.Kaan tarafından 11 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Scorpion.Kaan
    Offline

    Scorpion.Kaan Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba Abilerim
    Ben Doğdum Doğalı Zayıfım Yaş 17,5 182 ye 64 Kilo Body e Baslıycam Hedefim Kilo Alııp Biraz Kondüsyon Yapmak Ne Kadar Sürede Ne Kadar Basarılı Olabilirim Birde Arkadaş Arıyorum Forumda Konuscak Sohbet Etcek Teşekkürler a32
     
    Scorpion.Kaan, 11 Kasım 2012
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Beslenme ve antrenman bölümlerini incelemen faydalı olabilir. Bazı arkadaşlar facebook adreslerini paylaşmışlardı oralara bakabilirsin.
     
    shaq, 11 Kasım 2012
    #2
  3. Alpay
    Offline

    Alpay Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Beslenme ve yeni başlayanlar bölümündeki sabit başlıklara göz at, Ne kadar sürede başarılı olabileceğin sana bağlı bence forum kurallarına da baksan iyi olur...
     
    Alpay, 11 Kasım 2012
    #3
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.262
    Beğenileri:
    4.482
    Ödül Puanları:
    0
    body buildingle kilo alabilirsin forumu araştırın yeterki ne kadar sürede sonuç alırsın onu bilemeyiz iyi sporlar
     
    rockybalboa7, 12 Kasım 2012
    #4
  5. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.949
    Beğenileri:
    2.276
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    bırde önemlı olan hemen kılo almak degıl yavas ve duzgun sporla kas artısı eger yaglanmak ıstıyorsan gunde 10bın kalorı al ve bol bol otur .D
     
    mehmetanil, 12 Kasım 2012
    #5
    rockybalboa7 bunu beğendi.
  6. Jack Shaperd
    Offline

    Jack Shaperd Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    mersin
    Bende 16 yaşındayım boy 178, kilo 55 daha zayıf bir yapıya sahibim ama umudum var :D
     
    Jack Shaperd, 12 Kasım 2012
    #6
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Body bir destek, dogru beslenerek kilo alabilirsin.
    Oncelikle bol bol yeni baslayanlar ve beslenme forumu baslik sabitlerini okuyup, bilgilenmel
     
    brhmcr, 12 Kasım 2012
    #7
  8. Scorpion.Kaan
    Offline

    Scorpion.Kaan Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Sağolun Cevaplar İçin Kuralları Ve Baslıkları Gezicem .d Aklımda Soru Olursa Yine Buraya Yazarım
     
    Scorpion.Kaan, 12 Kasım 2012
    #8

Sayfayı Paylaş