Body öncesi TEMEL

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve egebahadir tarafından 24 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. egebahadir
    Offline

    egebahadir Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar merak ettiğim bir konu var. Vücut yapmaya başlamadan önce bir süre kasları açmak gerekıyormuş. Buda insanın kendi ağırlığıyla yapılan hareketlerle (şınav, mekik, barfiks vb.) oluyor. Ben bu süreyi fazla uzun tutmadım. 1 ay falan.
    Acaba hata mı yaptım yoksa önemli bir nokta değilmi ?
    Bu süreç hakkında bıraz bılgı alabılırmıyım ?
    Ve şimdi bunu telafi edebilirmiyim ?
     
    egebahadir, 24 Aralık 2011
    #1
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 24 Aralık 2011
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş