bjj hareketleri nasıl çalışılmalı?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve ahmet199 tarafından 27 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ahmet199
    Offline

    ahmet199 Yeni Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    http://www.youtube.com/watch?v=WjRpTNWv7dY
    verdiğim linkte 10a yakın bjj hareketi var bazılarını yapabiliyorum ama bazılarını denedim yapamadım nasıl çalışmalıyım bu hareketlere bilgili olan lütfen cevap yazabilirmi
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Kursuna yazilmayi dene mesela?
     

Sayfayı Paylaş