Bisikletçinin Supplement Kullanımı Nasıl Olmalı ?

Merhabalar arkadaşlar
Ben bisiklet sporuyla uğraşmaktayım ilaç yardımına ihtiyacım var yardımcı olursanız çok sevinirim
sağlıcakla.........

 

İlaç derken neyi kastettiğin önemli. Bu sporda ilaç denilen şeyler steroidler ve prohormonlar olabilir. Diğer türlü kullanılan ürünlere supplement, yani besin takviyesi diyoruz. Şimdi gelelim soruna. Bende bisiklet sporuyla uğraştığım için sana verebileceğim en önemli besin takviyesi NO ürünleri. Yani nitrik oksit arttırıcılar. Bu senin damarlarında daha iyi bir kan akışı sağlayarak kaslara daha fazla oksijen taşırlar. Bunun yanında bir ürün düşünürsen kreatin öneririm. Bunları barındıran güzel bir ürün var BSN NO-EXPLODE diye bir ürün. Bunun farklı markalarda türevleri de var. Ayrıca protein tozu almak istiyorsan bence al, hiçbir zararı olmaz kas kaybını minimum olur bu sayede.

 

biraz yanlış bir bilgilendirme olmuş ama bu sanki yakacak karbonhidrat olmadıktan sonra nerden alıcak arkadaş enerjisini? tavsiye ettiğiniz ürünler bir bisikletçiye hiç etki etmez!

Sevgili bisikletçi arkadaşım size yarayacak tek ürün grubu gainerlerdir ve tabiki protein ağırlıklı kaliteli beslenmedir, piyasadaki gainerlerden kesenize uygun olanını alın bisikletle yola çıkmadan yarım saat önce üzerindeki ölçü miktarına göre yarım litre süte karıştırın basın pedala