Birden Fazla Supplement Kullanmak Zararli mi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve SoA tarafından 27 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SoA
    Offline

    SoA Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba. Ben zayif biriyim 1 yildir spora gidiyorum 52 kiloydum 3 kutu gainer kullandim bugun 60 kiloyum. Beceremedim yani. Simdi whey protein tozu kullaniyorum. Kilo almada yardimci olabilir denilen kazein proteinde kullan diyorlar gece yatmadan. Birde karbonhidrat takviyesine tekrar devam edeyim diyorum.

    Yani hem whey protein hem kazein hemde gainer kullanmak sakincali olur mu? Ya da baska oneriniz olabilir mi bu konuda ?
     
  2. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Merhaba, kaç yaşında olduğunu öğrenebilirmiyim acaba sana söylenecek tonlarca lafım olabilir.
     
  3. SoA
    Offline

    SoA Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    27 yasindayim
     
  4. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    O zaman sorun yok forumda destek ürün kullanan çok çoluk çocuk var ondan sordum. Sana gelince iki ürünü birden kullanman sorun olmayacaktır. Ama uyarayım kilo aldırıcılar alabileceğin en gereksiz şeyler. Onun yerine beslenmene dikkat etmen gerek
     
  5. SoA
    Offline

    SoA Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sagolasin. 3 ogun yiyorum az ama sikta yiyorum ama bir turlu alamiyorum kiloyu hic ac birakmiyorum kendimi doktora gidiyorum test yaptiriyorum hersey normal cikiyor anlamadim gitti. Muscletech mass gainer aldim sadece onu kullanmaya karar verdim. Bakalim ne olacak
     
  6. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Kalorini hesaplıyormusun?
     
  7. SoA
    Offline

    SoA Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Pek sayilmaz besin degerleri degisiyor 400 mu aldim 500 mi aldim karar veremiyorum karisik yiyince : )
     
  8. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Kalorini hesaplamadığın sürece kilo aldırıcı kullanmanın anlamı yok.
     
  9. SoA
    Offline

    SoA Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bi ayar cekicem. Tesekkurler
     

Sayfayı Paylaş