Members who are watching thread: Biraz kol kası yapıp sporu bırakmak istiyorum kollarımın eski haline dönmemesi için ne yapabilirim?

Konu:
Biraz kol kası yapıp sporu bırakmak istiyorum kollarımın eski haline dönmemesi için ne yapabilirim?
  1. Barbell Training

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    938
    Beğenileri:
    394
    Ödül Puanları:
    73
  2. _adanali_

    Üye, Bay
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
  3. menelas

    Üye
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1