1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

bir yorum iyi gider

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bb3535 tarafından 27 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. bb3535
    Offline

    bb3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Ufak ufak calisiyoruz arkadaslar fazla yuklenmeden kilo 60 65 arasi degisiyor boy 185 yorum alirsam guzel olur saygilar iyi calismalar IMG-20150427-WA0001~2.jpg IMG-20150427-WA0000~2.jpg IMG-20150427-WA0000~2.jpg
     
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    gecenin verdiği sarhoşlukla mı açtın konuyu, fotoğrafa bakınca bir an tom coleman sandım
     
    doxux ve mehmet67 bunu beğendi.
  3. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    :)
    alemsin hocam.
     
  4. bb3535
    Offline

    bb3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Walla hocam herkezn supplement alcak spor salonuna gtck prasi yok evde kultur fzik sinav larla gunluk egzersiz yapirorz yorum almak istedim okdr saolun
    --- Mesaj birleştirildi, 27 Nisan 2015 ---
    ]
    Walla hocam herkezn supplement alcak spor salonuna gtck prasi yok evde kultur fzik sinav larla gunluk egzersiz yapirorz yorum almak istedim okdr saolun
     
  5. mehmet67
    Offline

    mehmet67 Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Bende uzun süre spplement almadım.Ama 2 ay sıkı çalışıp biraz daha dolgun göğüslü fotonu atabilirsin
     
  6. sinanqwerty
    Offline

    sinanqwerty Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Hacim lazim hocam
     
  7. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Kaslar çıkmaya başlamış damarlar da iyi görünüyor :D fakat hacim lazım başarılar ;)
     
  8. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    spor salonu için lafım yok ama bende supplement kullanmıyorum :) supplementle vucut gelişir diye birşey yok :)
     
  9. bb3535
    Offline

    bb3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi arkadaslar onemli olan ugrasmak icinde olmak bence. Alt yapiyi olusturdum şimdi üstune siki calisip guzel form yakalayablrm bence belki protein tozu alip para brktrrsm braz kullanip atinca fotoyu daha saglam bi foto cikarablrm saygılar...:):)
     
  10. GurkanDln
    Offline

    GurkanDln Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    1.85 boy 65 kg çok ama çok düşük,hele 60 açlık sınırı bildiğim kadarıyla,sadece sporla olmaz beslenme şart , başarılar.
     
  11. Nanza
    Online

    Nanza Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Kardeşim canın sağolsun. Elbet vücut yaparsın anlaşılan yenisin. Simdilik sınava çalışıyormussun arada deşarj olmak için hamlasmamak için kafana gore takıl. Bu surede de merak ettiklerin hakkında araştırma yap. Videolar izle. Zaten sınavı kazanirsan bol vaktin olur. O zaman da işi pratiğe dokersin daha iyi bir sonuç çıkar. Başarılar diliyorum bol şans
     
  12. bb3535
    Offline

    bb3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Aslinda iyi kilolar kaldiriyorum yani fena sayilmam gibi geliyo bana. Kollarimda okadar ince degildir zaman ustune koyarm yorumar icin saolun:):)
     
  13. fuigo
    Offline

    fuigo Üye

    Katılım:
    24 Ekim 2014
    Mesajlar:
    203
    Beğenileri:
    275
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgi İşlem
    Yer:
    Trabzon
    186 boyum var en son 83 kg gördüğümde kendimi çok çelimsiz hissetmiştim. Sen 65 kg. diyorsun. senin bir an önce dirty bulking yapman gerekiyor. Alman gereken en az 20 kg. var.
     

Sayfayı Paylaş