Bir yıl aradan sonra yeniden başlıyorum öneriler

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve sccambay tarafından 27 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sccambay
    Offline

    sccambay Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bir yıl önce 8 ay spor yapmıştım ve bırakmak zorunda kaldım eğitimim yüzünden şimdi yeniden başlamak istiyorum bi sene boyunca evdeyim beslenmemi sağlam yapabilirim diye düşünüyorum ve protein alıcam kilom 67 boy 187 hacim odaklı çalışmak istiyorum nasıl bi çalışma yürütmeliyim
     
    sccambay, 27 Haziran 2014
    #1

Sayfayı Paylaş