Bir Tavsiye İstiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve doquuu35 tarafından 26 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. doquuu35
    Offline

    doquuu35 Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Abilerim ve arkadaşlarım henüz 15 yaşındayım.

    Bir okul dönemi(yaklaşık 8-9 ay) salona gitmeyi düşünüyorum.Şayet yararını görürsem devam edeceğim.Lakin korkum şu: Boy uzaması.

    Klasik bir şikayet aslında şikayet demek yanlış olur merak konusu diyelim :)

    Boy: 1.74cm
    Kilo: 61
    Yaş: 15

    Bu Spora bu yaşta başlarsam boy uzamasına olumsuz bir etkisi olur mu ?
     
  2. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Squat , Deadlift , Dumbell Press , Arnold Press , Leg Press gibi hareketleri yapmadıkça boy gelişimine olumsuz bir etkisi olmaz hatta çekeceğin barfiks yapacağın pullover hareketi boy uzamana yardımcı olur.
     
  3. doquuu35
    Offline

    doquuu35 Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Peki en az 7 ay kesin gideceğim.

    Verdiğim ölçülere göre ne ölçüde faydası olur ?

    Herhangi bir ilaç kullanmayı düşünmüyorum.

    (Belki yanlış tabirler kullanabilirim maruz görün hiçbir kelime ve terim bilgim yok. Dediğin hareketlerdende gram bişe anlamadım ama ne olduğunu az çok kestirdim :D)

    Bende klasik her genç gibi fit bir vücudum olsun istiyorum :eek:
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

    Anlayışınız için teşekkürler.
    Bodyforumtr Ekibi
     
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    [/COLOR] Arama Kelimeleri :
    boy uzaması
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş