Bir steroid olarak "Redbull"

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve sevketm tarafından 8 Şubat 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. sevketm
    Offline

    sevketm Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Tabiki Başlık konunun mizahı. Bugün antremandan 15 dk önce bir tane redbull içtim triceps ve omuz çalıştım. Şu an idman zamanından 8 saat geçti ve kaslarım şişkin. Hani idman yaparken kaslar şişerya işte şu an öyle.

    Redbull böyle yüksek bir etki verebilir mi?
     
  2. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    red bull için o kadar para vermene gerek yok al 1 kutu 90 tabletlik cafein aynı işi fazlasıyla görür
     
  3. emirturk
    Offline

    emirturk Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Redbull gece araba kullanırken uykumu açmaktan başka hiçbir işe yaramıyor.
     
  4. sevketm
    Offline

    sevketm Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Valla bilmiyorum redbull da taurin varmış. Araştırdığımda hardline bazı kompleks ürünlerinde taurin kullanıyor.
     
  5. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
  6. pycantric
    Offline

    pycantric Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2007
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    ISTANBUL
    Fakat kafein nasil bir pump saglayabilirki. Sonucta vucuttan suyun atilmasina yardimci oluyor hatta creatin le beraber kullanilmasi onerilmiyor.
    Taurin enerji iceceklerinin ana meddelerinden dolayisiyla ek beslenme urunlerindede enerji amacli bulunmasi dogaldir.
    Ayrica enerji iceceklerinin hic biri sporsal aktiviteler oncesi veya sonrasi onerilmiyor ritim bozuklugu basta olmak uzere bir cok soruna yol acabiliyormus aslinda alkollede karistirmayin diyolar ama yinede spordan once kullanmamak en iyisi.
     
  7. sevketm
    Offline

    sevketm Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bende bunu anlamıyorum spor yaparken kullanma yoğun aktivitede kullanma e pasif zamanımızda niye kullanalımki
     
  8. firebird
    Offline

    firebird Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    0
    şevket redbull un esas amacı gece klüplerinde başarı sağlamaktı bunuda fazlasıyla yaptılar zaten , bakma enerji falan dediğine , içinden çıkar cafeeini bak kimse kullanıyomu , 4 kutu redbull fiyatına 200 tablet cafeein var , al sabah akşam iç sonrada vampir gibi gez
     
  9. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.070
    Ödül Puanları:
    0
    Firebird Türkiyede var mı kafein hapları, hemde dediğin kadar uygun fiyata?
    Benim haberim yoktu, Amerikadan bir arkadaş getirttim, oradaki fiyat bile 200 tablet olarak düşünürsek, çok daha pahalıya geliyor.
    36 tablet 200 mg.'lık kafein, 7 dolar falandı, Nodoz marka.
    Bilgi verirsen sevinirim.
     
  10. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Cafergot var aslında, ama onda da sadece kafein yok malesef.
     
  11. sevketm
    Offline

    sevketm Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2008
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
  12. born2win
    Offline

    born2win Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    219
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat muh.
    Yer:
    istanbul
    ben meksikalı bir arkadastan cafiaspirina ( kafeinli aspirin) getirtiyorum.
    aspirinin orjinal ürünü.ama tr de yok ne yazık ki.

    red bull un tadını seviyorum.antremanlardan önce içerim genelde.ama fiziksel faydasından çok psikolojik fayda sağladığını düşünüyorum.
     
  13. karakedi
    Offline

    karakedi Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2008
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tıp ogrencisi
    Yer:
    antalya
    arkadaslar en guzeli ve en saglıklısı ılla kafeın almak ıstıyorsanız kavrulmus kahveyı hatur hutur leblebi gibi yiyin cogu arkadısm sınav zamanı bole calısıyor. ama unutmamalı her sey de oldugu gıbı fazlası zarar...
     
    castorpollux bunu beğendi.
  14. felixmaurice
    Offline

    felixmaurice Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2006
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    SPORCU
    kola +kahve;) koladaki şekeri saymazsak iyi bir karşım oluyor biraz köpürüyor ama işe yarıyor tavsiye ederim
     
  15. ulasmen
    Offline

    ulasmen Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2007
    Mesajlar:
    325
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    veteriner fakültesi öğrencisi
    kafein gercekten performansı arttırıyor yanlıs hatırlamıyorsam okudugm bi makalede %15 oranında diye okumustum hatta bazı sporcuların kanında kafeinin fazla cıkması doping sucu sayılıyor diyede okumustum
     
  16. castorpollux
    Offline

    castorpollux Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2008
    Mesajlar:
    467
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    işin tuhafı ben redbull içiyim iyi antreman çıkarayım diye düşünmemiştim, redbull'u içtikten yaklaşık 30dk sonra salona gittim. hoca kçalışmalarımı izliyor yanıma geldi sen anapolon mu aldın diye sordu yani ogün ayrıca hiçbirşey yeyip içmedim ya da söylediğim gibi redbull içiyim salonu alt-üst edeyim düşüncesi de yoktu...şimdi bu başlığı inceleyince aklıma geldi içeriğindeki kafein değilde taurin'in etkisi olabilir mi? neticede bodybuldirlerin temel besinleri olan Et,balık,süt,yumurtagibi ürünler taurin bakımından zenginmiş...
    taurin'le ilgili bir alıntı;
    Taurin sülfür (kükürt) içeren vücutta metionin ve sistein amino asitlerinden üretilen bir amino asittir.Sinir sistemi,kas,beyin ve kalp sağlığı için gereklidir. Taurin beynin ve kalbin düzgün çalışması için çok önemli üç mineralin,potasyum,magnezyum, ve sodyumun taşınmasında görev alır.
    Nörotransmiterlerin üretimi ve beynin korunmasında rol alır.
    Bazı çalışmalar L-taurin takviyesi almanın kalp kaslarını kuvvetlendirdiğini,kan basıncını düzenlediğini,kalp hastalıklarından koruduğunu ve aritmiyi engellediğini göstermiştir.
    Taurin eksikliğinin nitrik oksit seviyesinde düşmeye,bunun da kaslara kan akışının azalmasına neden olduğu tespit edilmiş.
    Taurin yağ metabolizması ve safra için de önemlidir.Yağda çözünen vitaminlerin absorbsiyonu çin gereklidir.Kolestrol düzeyini ayarlar.
    Antioksidan özelliklere sahiptir.Gözleri güneş ışığnın neden olduğu zararlardan korur,bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
    Sara,kalp,diyabet,alkolizm,kistik fibrozis ve Alzheimer hastalıklarında fayda sağlayabilir.
    Kaynakları:Et,balık,süt,yumurta zengin taurin kaynaklarıdır.
    sifalibitkilervedogaltedavi.com sitesinden alıntı...

    taurinle ilgili detaylı bilgiye sahip kişiler lütfen bilgilerini paylaşsın, steroid olarak çok iddialı ama performansa gözle görülür bir etkisi var.
     
    foranimati10 bunu beğendi.
  17. sovereign
    Offline

    sovereign Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2008
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Istanbul
    bu günki antremanimdan 20dk önce içtim.
    yarında içeceğim. :)
    kalbi yoruyor bildiğim kadarıyla ama düzgün çalıştıktan sonra zararı gelmez sanmıyorum
     
  18. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Turkiye'de diet red bull cikti mi bilmiyorum ama ciktiysa dietini tercih edin cunku normal red bull'daki kafein+seker kombinesi enerji seviyenizde buyuk inis cikislara neden oluyor. Antremanda kendinizi harika hissedip bir kac saat sonra elinizi kaldiracak haliniz kalmamasi cok muhtemel. Ayrica antremandan once basit seker degil, kompleks karbonhidrat almaniz daha uygun. Ben uzun vadede antreman oncesi red bull kullanimini saydigim nedenlerden oturu dogru bulmuyorum ama yine de siz bilirsiniz.
     
    castorpollux ve zigbog bunu beğendi.
  19. D.Wolf
    Offline

    D.Wolf Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1.306
    Beğenileri:
    2.181
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    istanbul
    öncelikle, ilk yapılan yorum bu sporda en cok kafa yordugum konudur, yani antrenman sonrası veya günlük hayatta da pump halinde durmak..bunu %60 başarabiliyorum, ama max 2-3 saat..pump haliyle durmanın nedeni, redbullun içindeki taurine maddesi değil,birçok madde var bu kas a dolgunluk katmada..

    genellikle asitli içeceklerin içinde bol miktarda kafein bulunuyor zaten nitekim içtigimiz sodada, çikolata da bile var, özellikle en sevdigim bitter çikolatada var.:)..kafein kullanımının şöyle bir mantıgı var: şu an bulk dönemindeyseniz, daha az yag kazanarak kütle kazanmanızı saglayabilir kafein, nitekim definasyonda da daha fazla yag yakmanızı saglayabilir..

    kafeinin saglık acısından şöyle bir zararı olabilir:vücuttaki kan akışını cok hızlı saglıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor + testo seviyesi yükseliyor ,bu da dolayısıyla pump ın hızını artırıyor, ama şunu da unutmayın kalp ritmi anormal şekilde atar o zaman çünkü kalbi gereksiz yere yormaktır bu..yan etki olarak, ben idrar miktarını arıtrmasından başka birşey görmedim çünkü vücuttan fazla su götürüyor, ve sürekli su içme ihtiyacı doguruyor,bu yüzden antrenmanda cok su için, böylece antrenmandan önce yediginiz yiyecekler küçük molekküllere ayrıştırılarak, kafeinin de yardımıyla size daha cok güç verecektir..

    kısacası, dolgun bir kas kütlesi için kafein cok etkili olmasada, pump hali için belli aralıklarla kullanıldııgnda verim alacagınız yüksek ihtimaldir.
     
    Son düzenleme: 27 Ekim 2008
    castorpollux ve foranimati10 bunu beğendi.
  20. alextaylor
    Offline

    alextaylor Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2008
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0

Sayfayı Paylaş