Bir Problem var Ama Çözen YOK ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve JamontGordon5 tarafından 19 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. JamontGordon5
    Offline

    JamontGordon5 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Ailevi problemler ve maddi konulardan ara verdiğim Fitness'a dün başladım Protein takviyeside aldım.
    Fakat spor salonunda uzun zamandır gelen 40lı yaşlarda bir abi var ve vücudu çok iyi 6 pack kollar 40 civarında yarışmacı gibi yaşına göre mükemmel diyebilirim bir çoçukla çalışıyordu çocuk 20li yaşlarda çoçukda baya gelişmiş ama çoçuk ayrılmış salondan ben salondaki hocayla tartışma yaşadım ne ilgilendikler var ne bişey programı bile yanlış yazmış bana o abi bana bir program verdi bunu uygula dedi ama bir terslik var bence setler 8-10-12 gidiyor ve en ağırla başla hafife doğru git dedi ilk program böyle çalış dedi sordum neden böyle diye ilk olarak büyütücez kaslarını dedi.
    AĞIRDAN HAFİFE GİTMEK DİYE BİR ŞEY VARMI YOKSA DOĞRUMU BU YANLIŞ MI???
     
  2. wrestler
    Online

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.197
    Beğenileri:
    3.248
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Piramit sistem deniyor. İlk ayını doldurmuşlar doğru kilolarla uygulayabilir.
     
  3. JamontGordon5
    Offline

    JamontGordon5 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Ağırdan Hafife doğru yani ilk ay için ?
     

Sayfayı Paylaş