Bir kaç sorum var yardımcı olabilirmisiniz ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Oğuzhan93 tarafından 26 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Oğuzhan93
    Offline

    Oğuzhan93 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle hertürlü cevap vericek olan arkadaşlara teşekkür ederim.

    Boyum:178
    Kilom:78
    Yaşım:20

    Bir aydır spor salonunda kardio yapıyorum 83 kilodan 78 e düştüm. Göbek de ufalma göğüslerde ufalma var ama hala belirginler acaba kardio ya devam mı etmeliyim yoksa ağırlık antremanlarına başlamalımıyım. ?
     
    Oğuzhan93, 26 Nisan 2014
    #1
  2. CanPMC
    Offline

    CanPMC Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yok, öğrenci
    Yer:
    Kosova,Priştine
    İkisinide yürütebilirsen yap bence. Tanıdğım çoğu sporcu ikisinide uyguluyor. Fakat şuan yaptığın cardionun daha hafifini yap.
     
    CanPMC, 26 Nisan 2014
    #2

Sayfayı Paylaş