Bir kaç soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Schwarzenegger* tarafından 4 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Schwarzenegger*
    Offline

    Schwarzenegger* Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar direk konuya gireyim.

    1- 8 kglık dambıl var, 20 kez rahat kaldırıyorum ve 6 set yapıyorum. Yani 6 kere 20 kez kaldırıyorum. Bunu düşürmelimiyim?
    2- Göğüs ucumun üst tarafında bayağı sayılabilecek kas var, ama alt tarafı yağ gibi. (Sporu bir kaç ay bıraktığımdan oldu eskiden o kadar yoktu)

    Göğsün alt tarafını nasıl geliştirebilirim?
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/alt-g-s-kaslar-t31406.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/body-buildinge-yeni-ba-layanlar-t12393.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/antreman-sistemi-leri-d-zey-t16325.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    rockybalboa7 bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş